¿Qu√© necesita para empezar a entrenar boxeo?

Si bien para aprender a boxear necesitas algunos implementos como guantes y vendas de boxeo hay algo m√°s importante y es ese deseo de aprender a boxear, comprender que el boxeo es m√°s que un deporte... es un arte: el arte de golpear y no ser golpeado. Puedes aprender a boxear ya sea con fines competitivos o con fines recreativos, ambos son v√°lidos; lo importantes es practicar lo que te gusta del boxeo el mayor tiempo posible a lo largo de tu vida.


En cuanto a las cualidades físicas que necesita, no tiene que ser un superatleta ni nada parecido. No importa si es usted bajo, alto, gordo o flaco; todo lo que necesita son dos brazos y dos piernas. Las personas con diferentes habilidades también pueden practicar el boxeo; sin embargo, su regla principal debe ser siempre protegerse en todo momento.

Adem√°s de la preparaci√≥n f√≠sica, la fuerza mental tambi√©n es muy importante para el boxeo. El boxeo nos ense√Īa sobre estrategia y t√©cnica, pero tambi√©n sobre perseverancia. Aprender√° a mantenerse concentrado bajo presi√≥n y a manejar el estr√©s de forma constructiva.

As√≠ que si cree que ha llegado el momento de empezar a entrenar boxeo, ¡adelante! Recuerde que s√≥lo necesita ganas para aprender y practicar el boxeo, el resto vendr√° con el tiempo. Buena suerte¡! 

¡Feliz entrenamiento!




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